子育てと家族

我が家では、子どもにお小遣いをあげていない。代わりに「ポイント制」を導入している。FP2級を持つ父親として、3人の子ども...

ICUで5日間意識を失い、入院45日間を経て家に帰った。体重は17kg落ちていた。顔もげっそりしていたはずだ。歩き方もぎ...

コロナでICUに入り、退院後は休職した。その間、子どもたちに「パパはどうしたのか」をどう伝えたか。これは、あまり語られな...

コロナ後遺症で1年以上休職した50代父親が、稼げない時間に気づいたこと。子ども4人を抱えながら「いる」ことの価値を知った記録。

毎朝15分で子ども4人分の朝ごはんを作る50代父のレシピ。トースト5種、サンドイッチ、コストコのパン、フルグラ、おにぎり約10個。洗い物を極力減らす工夫と、R1ヨーグルト自家製の節約術も紹介します。

子ども4人の食事を作る50代父の調理器具レビュー。象印あじまるで焼肉も鍋もパスタも。電気圧力鍋で豚の角煮30分。レンジで座ったまま調理。買って失敗したホームベーカリーの話も正直に。

慢性疲労症候群で動けない日のごはん。バナナとトーストだけの朝食、マツタケご飯風、ウナギの簡単ひつまぶし。業務スーパーの冷凍野菜、冷凍ストック、座ったまま料理するコツまで。体調が悪い日の食事記録です。

朝食は父親、夕食は妻、週末は3食父親が担当。残り物活用、常備菜で妻の負担軽減、好き嫌いへの対応。糖尿病の食事管理と両立しながら、子ども4人の食事を作り続ける50代父のリアルな記録です。

コロナで体を壊し、一人で家族を支えられなくなった。大黒柱は2本。子どもたちもチームの一員。夫婦の意識のすり合わせ、子どもへの一貫したメッセージ、体調に応じた柔軟な役割分担。家族をチームとして運営する記録です。

独立、コロナICU、収入激減、休職。どんな時も妻は心配を顔に出さなかった。元売れっ子営業マンの妻の鈍感力と気づかい、200万円を黙って出してくれた日。大黒柱は2本あると気づいた50代父の記録です。